在忙碌的生活节奏中,我们总是希望能快速做出一顿美味又营养的饭菜。今天就来分享一款简单方便的鱼汤做法,让您在短时间内就能享受到鲜美可口的鱼汤。
首先,准备一条新鲜的草鱼,约500克左右。将鱼清洗干净后,从中间剖开,去掉内脏和鱼鳞。然后切成大块备用。同时准备好一些配菜,比如豆腐、西红柿、胡萝卜和青菜等,这些都可以根据个人口味自由搭配。
接下来,热锅凉油,放入姜片爆香,再将鱼块放入锅中煎至两面金黄。这样可以锁住鱼肉的水分,使鱼汤更加浓郁鲜美。接着加入适量的清水,水量要没过鱼块。大火煮沸后转小火慢炖15分钟,让鱼的鲜味充分融入汤中。
在此期间,可以将切好的配菜逐一放入锅中,继续炖煮5-8分钟,直至所有食材熟透。最后根据个人口味加入盐、胡椒粉等调味料即可出锅。
这道鱼汤不仅制作简单快捷,而且营养丰富,富含蛋白质和多种维生素。无论是作为日常饮食的一部分,还是在特殊场合招待客人,都是一道不错的选择。
希望这个简单的鱼汤食谱能为您的餐桌增添一抹亮色!