滑子菇怎么做好吃
滑子菇,又名金针菇的一种变种,以其独特的口感和丰富的营养深受人们喜爱。这种菌类不仅味道鲜美,还富含蛋白质、维生素和矿物质,是健康饮食的理想选择。那么,如何才能将滑子菇做得既美味又营养呢?今天就来分享几种简单易学的做法。
一、滑子菇炒肉片
材料准备:
- 滑子菇适量
- 猪肉片150克
- 青椒半个
- 姜蒜末少许
- 生抽、盐、料酒适量
做法步骤:
1. 将滑子菇洗净,撕成小朵;青椒切块备用。
2. 热锅凉油,放入姜蒜末爆香。
3. 加入猪肉片翻炒至变色,加入少许料酒去腥。
4. 放入滑子菇继续翻炒,加入生抽调味。
5. 最后加入青椒块,快速翻炒均匀即可出锅。
二、滑子菇炖鸡汤
材料准备:
- 滑子菇适量
- 鸡腿肉2只
- 枸杞少许
- 姜片几片
- 盐适量
做法步骤:
1. 鸡腿肉切块,滑子菇提前泡发洗净。
2. 锅中加水烧开,放入鸡块焯水去血沫。
3. 另起砂锅,加入清水、姜片和鸡块,大火煮沸后转小火慢炖1小时。
4. 加入滑子菇和枸杞,继续炖煮20分钟。
5. 根据个人口味加盐调味即可。
三、滑子菇拌豆腐
材料准备:
- 滑子菇适量
- 内酯豆腐1盒
- 葱花少许
- 香油、醋、酱油适量
做法步骤:
1. 滑子菇焯水后过凉水,沥干水分备用。
2. 内酯豆腐切块摆盘。
3. 将滑子菇铺在豆腐上,撒上葱花。
4. 调制酱汁:混合香油、醋和酱油,淋在滑子菇和豆腐上即可。
滑子菇的烹饪方式多种多样,无论是炒、炖还是凉拌,都能展现出它的独特风味。希望这些简单的做法能让你轻松做出一道道美味佳肴,享受健康美味的同时也为家人带来更多的幸福感!
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希望这篇文章能满足您的需求!