智齿，也就是第三磨牙，通常在18岁到25岁之间开始萌出。由于现代人类的颌骨逐渐变小，很多人的口腔空间不足以容纳智齿正常生长，从而引发一系列问题，其中最常见的就是牙龈肿痛。如果你正经历这种不适，那么了解如何应对是非常有必要的。

一、智齿为什么会导致牙龈肿痛？

智齿在萌出过程中，常常会因为位置不正、部分萌出或完全埋伏在牙龈下，造成食物残渣和细菌容易滞留，进而引发冠周炎。这种情况会导致牙龈红肿、疼痛，甚至影响张口和进食。

此外，如果智齿与邻近牙齿形成“夹角”，也容易滋生细菌，加重炎症反应。有些人还会出现局部淋巴结肿大、发热等全身症状，说明感染可能已经扩散。

二、智齿引起的牙龈肿痛有哪些表现？

- 牙龈红肿、触痛明显

- 张口困难，咀嚼时疼痛加剧

- 口腔异味、流脓

- 面部轻微肿胀

- 严重时可能出现发热、头痛等全身症状

三、如何缓解智齿引起的牙龈肿痛？

1. 保持口腔清洁

使用温盐水漱口（每天3~4次），可以有效减少细菌滋生，减轻炎症。同时，使用软毛牙刷轻柔清洁患处，避免刺激牙龈。

2. 含漱消炎药物

可以选用一些含氯己定或碘伏成分的漱口水，有助于抑制细菌生长，缓解牙龈肿痛。

3. 冷敷镇痛

在肿胀部位外敷冰袋，每次10分钟，可有效减轻肿胀和疼痛感。

4. 服用止痛药或抗生素

如果疼痛剧烈或伴有发热，可在医生指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药。若确诊为感染，可能需要短期使用抗生素。

5. 及时就医检查

如果症状持续加重或反复发作，建议尽快到正规医院口腔科或口腔外科进行检查。医生可能会通过拍片判断智齿的位置和是否需要拔除。

四、是否需要拔除智齿？

并不是所有智齿都会引起问题，但以下几种情况建议考虑拔除：

- 智齿反复发炎

- 智齿位置不正，影响邻牙健康

- 智齿部分萌出，易导致牙龈反复肿痛

- 智齿与邻牙之间清洁困难，容易蛀牙

拔牙前需进行全面检查，确保手术安全。术后也要注意饮食和口腔护理，避免干槽症等并发症。

五、日常预防措施

- 定期进行口腔检查，尤其是青少年时期

- 保持良好的口腔卫生习惯

- 避免食用过热、过冷或过硬的食物

- 若发现牙龈不适，不要拖延，尽早处理

总结

智齿引起的牙龈肿痛虽然常见，但如果不及时处理，可能会引发更严重的口腔问题。通过合理的口腔护理和必要的医疗干预，大多数情况都能得到有效控制。如果症状反复或加重，务必及时就医，以免延误治疗时机。

温馨提示：以上内容仅供参考，具体治疗方案请以专业医生诊断为准。