【竹茹的功效与作用有哪些】竹茹，又称竹皮、竹髓，是禾本科植物毛竹的茎秆经加工后除去外层青皮的部分。中医认为其性味甘、淡，微寒，归肺、胃经，具有清热化痰、除烦止呕、安神等功效。在日常生活中，竹茹常用于治疗热病烦渴、咳嗽痰多、胃热呕吐等症状。下面将从功效与作用两方面进行总结，并通过表格形式直观展示。
一、竹茹的主要功效
1. 清热化痰
竹茹能清除体内的热邪，尤其适用于因热邪引起的痰多、咳嗽等症状。
2. 除烦止呕
对于因热盛或胃气上逆引起的恶心、呕吐有良好的缓解作用。
3. 安神定志
竹茹具有一定的镇静作用，可用于心烦失眠、烦躁不安等症状。
4. 利尿通淋
部分研究表明，竹茹还能促进排尿，有助于缓解小便不利等问题。
5. 降压降脂
现代研究发现，竹茹中含有的某些成分可能对降低血压和血脂有一定帮助。
二、竹茹的主要作用
| 功效 | 具体作用 |
| 清热化痰 | 缓解因热邪引起的咳嗽、痰多症状 |
| 除烦止呕 | 减轻胃热引起的恶心、呕吐 |
| 安神定志 | 改善心烦、失眠等情绪问题 |
| 利尿通淋 | 促进排尿，改善小便不畅 |
| 降压降脂 | 可能有助于调节血压和血脂水平 |
三、使用注意事项
虽然竹茹药性平和，但也不宜长期大量服用。体质偏寒、脾胃虚寒者应慎用，以免加重寒湿症状。建议在医生指导下合理使用，尤其是孕妇、哺乳期女性及儿童更需谨慎。
综上所述，竹茹作为一种传统中药材，不仅在中医临床中有广泛应用，在现代健康养生中也逐渐受到重视。合理使用竹茹，可有效辅助调理身体，提升生活质量。
