我们常常听说人的正常体温是37摄氏度，但其实这个说法并不完全准确。实际上，人体的正常体温范围是一个区间，并且会因人而异，也会受到多种因素的影响。
一般来说，成年人的正常口腔温度大约在36.1到37.2摄氏度之间。腋下测量的温度通常会略低一些，一般在35.8到36.9摄氏度范围内。而通过直肠或耳温计测量的体温则可能稍高一些，大约在36.5到37.5摄氏度之间。
需要注意的是，体温会受到许多因素的影响，包括时间、活动水平、饮食状况以及环境温度等。例如，早晨的体温通常较低，而下午和晚上的体温可能会稍微升高。此外，运动、进食后或处于温暖环境中时，体温也可能会有所上升。
对于大多数人来说，轻微的体温波动是正常的，但如果体温持续高于38摄氏度或者低于35摄氏度，则可能是身体出现问题的信号，建议及时就医检查。
总之，了解自己的正常体温范围有助于更好地关注自身健康状况。如果有任何不适或异常情况，最好咨询专业医生以获得准确的诊断和建议。
