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淮山排骨汤的做法

2025-09-21 14:13:39

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2025-09-21 14:13:39

淮山排骨汤的做法】淮山排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,尤其适合秋冬季节饮用。它不仅能够滋补身体,还能增强体质,是许多家庭餐桌上的常客。以下是制作淮山排骨汤的详细步骤和所需材料。

一、

淮山排骨汤的主要食材包括猪排骨和淮山(又称山药),辅以姜片、葱段等调料。这道汤具有健脾养胃、补气养血的功效,适合各类人群食用。在烹饪过程中,先将排骨焯水去腥,再与淮山一同炖煮,使汤味更加浓郁。整个过程操作简单,时间控制得当,即可做出一碗美味的汤品。

二、做法表格

步骤 内容说明
1 准备材料:猪排骨300克、淮山200克、姜3片、葱1根、盐适量、料酒少许
2 排骨洗净,放入冷水中,加入几片姜和少许料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出备用
3 淮山去皮,切成滚刀块,用清水冲洗干净,防止氧化变黑
4 取一锅,加入足量清水,放入焯好的排骨、剩余姜片,大火煮开后转小火慢炖1小时
5 加入淮山块,继续炖煮20分钟至淮山软烂
6 根据口味加入适量盐调味,撒上葱花即可出锅

三、小贴士

- 排骨焯水时加料酒和姜片可以有效去除腥味。

- 淮山切块后应尽快下锅,避免长时间暴露在空气中变色。

- 若喜欢口感更细腻,可在炖煮后期加入少量枸杞或红枣提味。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一锅清香可口的淮山排骨汤,既健康又美味,非常适合全家人享用。

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