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土豆豆角炖排骨的做法

2025-09-22 21:48:44

问题描述:

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2025-09-22 21:48:44

土豆豆角炖排骨的做法】在众多家常菜中,土豆豆角炖排骨是一道营养丰富、味道鲜美的经典菜肴。这道菜结合了肉类的鲜香和蔬菜的清甜,非常适合家庭日常食用。以下是制作这道菜的详细步骤与食材搭配说明。

一、

土豆豆角炖排骨是一道以排骨为主料,搭配土豆和豆角炖煮而成的家常菜。其特点是口感软烂、汤汁浓郁,富含蛋白质和膳食纤维,有助于增强体力和促进消化。制作时需注意火候控制和调味比例,以保证最终的美味效果。

二、详细做法与食材表格

食材名称 用量 备注
排骨 500g 建议选用肋排或筒骨,肉质更嫩
土豆 2个 中等大小,去皮切块
豆角 300g 去头尾,洗净备用
生姜 1小块 切片,去腥增香
大蒜 3瓣 拍碎,增加风味
料酒 1汤匙 去腥用
生抽 2汤匙 调味提鲜
老抽 1汤匙 上色用
适量 根据口味调整
清水 适量 炖煮时加入

三、制作步骤

1. 准备食材:将排骨洗净,冷水下锅焯水,捞出后冲洗干净;土豆和豆角洗净切块备用。

2. 炒香底料:热锅凉油,放入姜片和大蒜炒香,再加入排骨翻炒至微黄。

3. 调味炖煮:加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀,倒入清水(没过食材),大火烧开后转小火慢炖1小时。

4. 加入蔬菜:炖至排骨变软后,加入土豆和豆角,继续炖煮15-20分钟,至蔬菜熟透。

5. 收汁调味:根据口味加盐,再炖几分钟让汤汁略微收浓即可出锅。

四、小贴士

- 排骨焯水时可加入几片姜和少许料酒,能有效去除腥味。

- 土豆不宜炖太久,否则会碎掉,影响口感。

- 若喜欢汤汁浓郁,可在最后加入少量淀粉水勾芡。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一锅香喷喷的土豆豆角炖排骨,既适合家人享用,也适合朋友聚会时分享。

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