在《英雄联盟》（LOL）中，训练模式是一个非常实用的功能，它可以帮助玩家熟悉新英雄、练习技巧或者测试出装和符文搭配。然而，有时候我们可能会遇到一些小困扰，比如不知道如何正确退出训练模式。接下来，我将详细讲解几种简单的方法来帮助你顺利退出训练模式。

方法一：使用快捷键退出

1. 检查当前状态：首先确认自己是否处于训练模式下。如果你正在训练模式中，屏幕上应该会有相应的提示。

2. 按下Esc键：在游戏界面中，按下键盘上的Esc键，这通常会打开主菜单。如果训练模式没有自动关闭，可以尝试以下步骤。

3. 选择退出选项：在主菜单中，找到“暂停/退出”按钮，点击它以退出当前的游戏。这样就可以成功退出训练模式了。

方法二：通过游戏设置退出

1. 进入游戏设置：在游戏中按下Esc键后，在弹出的主菜单中选择“设置”。

2. 查找训练模式选项：在设置菜单中，寻找与训练模式相关的选项。通常会有明确的说明如何退出训练模式。

3. 执行退出操作：按照提示完成退出操作即可。

方法三：重新启动客户端

如果以上两种方法都无法解决问题，你可以尝试以下方法：

1. 关闭游戏：确保完全退出游戏客户端。

2. 重启客户端：重新打开LOL客户端，登录你的账号，查看是否已经退出训练模式。

注意事项

- 在退出训练模式时，请确保保存好你的游戏数据或记录，以免丢失重要信息。

- 如果你经常使用训练模式，建议定期检查游戏更新，确保游戏功能正常运行。

通过以上三种方法，你应该能够轻松地退出LOL的训练模式。希望这些小技巧能帮助你在游戏中更加得心应手！如果有其他问题或需要更多帮助，欢迎随时查阅官方指南或联系客服支持。