猴头菇是一种营养丰富的食材,因其外形酷似猴子的脑袋而得名,是中国传统的山珍之一。它不仅味道鲜美,而且具有很高的营养价值,被誉为“素中荤”。今天就来教大家如何在家轻松制作一道美味的猴头菇菜肴。
准备材料:
- 干猴头菇 100克
- 鸡胸肉 150克
- 姜片 3片
- 大葱 1根
- 生抽 适量
- 老抽 少许
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 白糖 少许
- 清水 适量
制作步骤:
第一步:泡发猴头菇
将干猴头菇放入清水中浸泡约6小时,期间需要多次换水,以去除其中的杂质和苦味。泡发后的猴头菇体积会膨胀很多,用手轻轻搓洗表面,确保清洗干净后挤干水分备用。
第二步:处理鸡胸肉
鸡胸肉切丁,用少许盐、料酒腌制10分钟,使其入味。同时将大葱切段,姜切片备用。
第三步:炒制鸡肉
锅中倒入适量油,烧热后加入腌好的鸡胸肉翻炒至变色,接着加入姜片和葱段继续翻炒出香味。
第四步:炖煮猴头菇
将泡发好的猴头菇加入锅中,与鸡肉一起翻炒均匀。随后加入适量清水,水量以没过食材为宜。调入生抽、老抽、料酒、白糖和少许盐调味,大火煮沸后转小火慢炖20分钟左右,直至猴头菇变得软糯入味。
第五步:收汁装盘
待汤汁略微浓稠时,开大火收汁,让每一块猴头菇都裹上浓郁的酱汁。最后撒上一些葱花点缀,即可盛盘享用。
小贴士:
1. 泡发猴头菇时一定要耐心,多换几次水可以有效去除苦涩味。
2. 炖煮过程中可以根据个人口味调整调料用量,喜欢重口的可以适当增加酱油或辣椒。
3. 如果家里有高压锅,可以用高压锅缩短炖煮时间,大约只需10分钟即可。
这道猴头菇家常菜色泽诱人,口感滑嫩,是一道适合家庭聚餐的好选择。希望各位朋友都能成功做出一道美味的猴头菇佳肴!