家常菜之淡菜汤
在繁忙的生活节奏中,一顿简单而温馨的家常菜总能带来满满的幸福感。今天要分享的这道“家常菜之淡菜汤”,不仅制作简便,而且营养丰富,是家庭聚餐或日常晚餐的理想选择。
淡菜,又名贻贝,是一种常见的海鲜食材,富含蛋白质和多种微量元素。将它与简单的蔬菜搭配,煮成一锅清淡鲜美的汤,既能补充身体所需的营养,又能满足味蕾的享受。
所需材料:
- 淡菜 200克
- 姜片 3片
- 葱段 2根
- 红枣 3颗
- 枸杞 适量
- 盐 适量
制作步骤:
1. 准备食材:将淡菜清洗干净,去除杂质;红枣洗净备用。
2. 焯水:将淡菜放入沸水中焯烫片刻,捞出沥干水分。
3. 炖煮:在锅中加入清水,放入姜片和葱段,大火烧开后转小火煮约10分钟。
4. 加入主料:将焯好的淡菜和红枣放入锅中,继续炖煮15分钟左右。
5. 调味:根据个人口味加入适量盐,最后撒上枸杞即可。
这道汤品色泽清澈,味道鲜美,既有淡菜的鲜香,又有红枣的甘甜。淡淡的咸味恰到好处,让人回味无穷。无论是搭配米饭还是作为餐前开胃汤,都非常合适。
家常菜的魅力就在于它的朴实无华,却能带来无限的温暖与满足。希望这道“家常菜之淡菜汤”能为您的餐桌增添一份独特的风味。
希望这篇文章符合您的需求!