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怎么蒸扣肉,家常扣肉的蒸法

2025-07-09 17:04:23

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2025-07-09 17:04:23

怎么蒸扣肉,家常扣肉的蒸法】扣肉是一道非常经典的中式家常菜,尤其在南方地区深受喜爱。它以五花肉为主料,经过煎制、调味后翻转扣入碗中,再进行蒸制,最后翻扣上桌,口感软糯、肥而不腻,味道浓郁。下面将详细总结家常扣肉的蒸法,并以表格形式展示关键步骤和材料。

一、制作扣肉的关键步骤总结

1. 选材准备:选用带皮五花肉,肥瘦相间,口感更佳。

2. 预处理五花肉:清洗干净后焯水去腥,再煎至金黄,增加香味。

3. 调制酱汁:用酱油、糖、料酒、香料等调成酱汁,用于腌制和淋在肉上。

4. 装碗与蒸制:将煎好的五花肉切片码入碗中,淋上酱汁,盖上保鲜膜或盘子,放入蒸锅中蒸制。

5. 出锅与翻扣:蒸好后倒扣在盘中,撒上葱花、香菜等点缀即可。

二、家常扣肉蒸法材料与步骤表

步骤 内容说明
材料准备 五花肉500g、生姜几片、大葱一段、生抽3勺、老抽1勺、白糖2勺、料酒2勺、八角1颗、桂皮1小段、香叶2片、食用油适量、清水适量
第一步:焯水去腥 五花肉冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒,煮开后撇去浮沫,煮约5分钟捞出洗净。
第二步:煎制上色 热锅冷油,将五花肉放入煎至两面微黄,取出备用。
第三步:调酱汁 将生抽、老抽、白糖、料酒混合成酱汁,可加入少许水调匀。
第四步:装碗蒸制 在碗底铺一层葱段,放上煎好的五花肉片,淋上酱汁,放入蒸锅中大火蒸1小时左右。
第五步:出锅翻扣 蒸好后取出,小心翻扣在盘中,撒上葱花、香菜即可上桌。

三、小贴士

- 五花肉要选择肥瘦均匀的部位,太肥或太瘦都不适合。

- 煎肉时注意火候,避免煎糊影响口感。

- 酱汁可根据个人口味调整,喜欢甜口的可以多加点糖。

- 蒸的时间根据肉块大小适当调整,确保肉质软烂不柴。

通过以上步骤和表格,你可以轻松在家做出一道美味的家常扣肉。不仅做法简单,而且味道地道,非常适合家庭聚餐或节日宴席。

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