在科技快速发展的今天，苹果设备的系统更新往往带来了更流畅的体验和更多的功能。然而，有时用户在升级到iOS 12后可能会遇到一些问题，比如应用不兼容、耗电过快或者性能下降等。在这种情况下，降级系统可能是一个不错的解决方案。那么，如何在升级到iOS 12后降级呢？以下是一些实用的方法。

方法一：使用iTunes进行降级

1. 备份数据

在尝试任何操作之前，请确保先备份您的iPhone或iPad数据。这样可以避免因降级而导致的数据丢失。您可以使用iCloud或iTunes来完成备份。

2. 下载旧版本固件

访问苹果官方网站或其他可信的资源，下载您想要降级的目标iOS版本固件文件（通常以.ipsw为扩展名）。

3. 连接设备并打开iTunes

使用数据线将您的设备连接到电脑，并启动iTunes。

4. 进入恢复模式

根据您的设备型号，按住Home键和电源键组合，直到屏幕出现恢复模式提示。

5. 选择固件文件

在iTunes中，按住Shift键的同时点击“恢复”按钮，然后选择之前下载好的旧版本固件文件。

6. 等待完成

iTunes会开始恢复过程，完成后您的设备将会重新运行之前版本的iOS系统。

方法二：通过第三方工具降级

除了iTunes，还有许多第三方工具可以帮助您降级iOS系统。例如，iMazing和3uTools都是常用的软件。这些工具提供了图形化界面，操作起来相对简单，但需要注意的是，使用第三方工具可能存在一定的风险，因此请确保从官方渠道下载软件。

注意事项

- 检查兼容性

并非所有设备都支持降级到特定版本的iOS。在尝试降级之前，请务必确认您的设备是否支持目标版本。

- 了解限制

降级可能会影响某些功能的正常使用，尤其是涉及到安全性和隐私的部分。此外，降级后的设备可能无法再次接收来自苹果的系统更新。

- 谨慎操作

操作过程中请保持网络稳定，避免因中断导致设备变砖。

总之，如果您对iOS 12的体验感到不满意，可以通过上述方法降级到之前的系统版本。不过，在做出决定之前，建议先评估自己的需求，并做好充分准备。希望本文能帮助您顺利解决问题！