缠丝劲螺旋缠绕的方式中公转的轴为缠丝劲_草根商教网

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缠丝劲螺旋缠绕的方式中公转的轴为（缠丝劲）

练出缠丝劲，有三个条件。一是练出整体的沉，并练到脚底下。二是练出开跨，也就是把胯关节练开，并达到跨原地化园。三是必须把动作
2024年06月09日 14:28:09

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