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含锌高的食物和水果蔬菜（含锌高的食物）

含锌高的食物在我们的日常饮食中很常见，动物类和植物类的都有，如动物性食物中有：生蚝、牛肉、猪肉、鱼、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产
2024年06月08日 12:19:53

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