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华佗五禽戏的动作如何掌握

华佗五禽戏是中国传统养生文化的重要组成部分，由东汉名医华佗所创，通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的姿态与动作，达到强身健体的效果
2025年06月17日 03:16:17

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