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肌酸怎么吃合理（肌酸应该怎么吃）

肌酸的使用原则 1，尽量和糖一起使用，可以加速肌酸的吸收 2，多饮水 3，不要和谷氨酰氨，咖啡因等一同服用，会降低肌酸的效果。4，持续
2024年06月05日 12:11:29

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