踏步走基本动作要领图解踏步走基本动作要领_草根商教网

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踏步走基本动作要领图解（踏步走基本动作要领）

原地踏步走动作要领：要求全身放松，两臂前后摆动，大腿带动小腿踏步，提足跟，脚尖不离开地面，练习1分钟，然后再高抬大腿，足掌稍离地面
2024年06月10日 06:58:47

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