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怎样让小腿变细变长变直（怎样让小腿变细）

要看你的小腿粗是脂肪性的还是肌肉性的。如果是脂肪性的，就做强度大但时间短的锻炼，这样可以锻炼肌肉线条，达到收紧小腿的作用。比
2024年06月15日 22:19:30

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