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【如何防御雾霾】雾霾是近年来城市中常见的空气污染现象，主要由工业排放、汽车尾气、燃煤和自然因素等共同作用形成。雾霾不仅影响空气质量
怀孕期间，许多准妈妈都会遇到便秘的问题。这不仅影响日常生活，还可能带来不适和焦虑。其实，通过一些科学的方法，可以有效缓解孕期便秘，
