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天麻炖鸽子汤 🍲✨

发布时间:2025-04-01 15:40:36来源:

天气渐凉,进补正当时!今天给大家分享一道既滋补又美味的家常靓汤——天麻炖鸽子汤。这道汤品不仅味道鲜美,还能帮助缓解头晕、失眠等问题,特别适合秋冬季节饮用。💛

首先准备好新鲜的鸽子和优质天麻,将鸽子处理干净后焯水去腥,再与切片的天麻一同放入炖盅中。加入适量清水,撒上几片姜片,最后盖上盖子慢火炖煮两小时。⏳期间无需过多调味,因为食材本身的味道已经足够浓郁。等到汤汁变得清澈透亮时,即可关火享用啦!🍲💕

这碗热腾腾的天麻炖鸽子汤不仅暖胃,更暖心。家人围坐一起品尝,感受着秋日里的温暖时光,何尝不是一种幸福呢?🍂❤️

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