玛卡泡酒 🍷🌿
发布时间：2025-05-08 01:41:33来源：
近年来，玛卡因其丰富的营养成分和独特的保健功能逐渐走入大众视野，而将玛卡泡入美酒中更是成为一种时尚养生方式。今天就来聊聊如何制作一款简单又健康的玛卡泡酒吧！
首先，准备好新鲜的玛卡根茎（干品也可以），将其清洗干净后切片晾干，或者直接购买现成的切片产品。接着，选择一款自己喜欢的白酒，建议酒精度数在40°左右，这样既能有效提取玛卡的有效成分，又不会过于刺激口感。将玛卡片放入玻璃容器中，每100ml酒加入大约5-8克玛卡，密封保存。放置阴凉处静置一个月以上即可饮用。
玛卡泡酒不仅色泽金黄诱人，还富含氨基酸、矿物质等营养物质，适量饮用有助于提升体力、增强免疫力，尤其适合工作压力大的朋友。不过需要注意的是，饮酒需适量，切勿过量哦！🍺✨
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