在《英雄联盟》这款游戏中，FPS（每秒帧数）的高低直接影响到玩家的游戏体验。如果你发现自己的游戏帧数较低，导致画面卡顿或者操作不流畅，那么就需要采取一些措施来优化游戏性能。以下是一些解决方法：

1. 调整游戏设置

首先检查游戏内的设置选项。降低图形质量可以显著提升帧数：

- 关闭垂直同步：垂直同步可能会导致延迟，关闭它可以帮助提高帧率。

- 减少渲染比例：如果游戏支持渲染比例调整，适当降低渲染比例能有效提升帧数。

- 降低阴影和特效：高分辨率的阴影和复杂的特效会消耗大量显卡资源。

2. 更新驱动程序

确保你的显卡驱动程序是最新版本。厂商通常会在新驱动中修复一些性能问题并优化游戏表现。访问NVIDIA或AMD官网下载最新的驱动程序。

3. 检查电脑硬件

如果游戏设置已经调到最低但仍无法达到理想的帧数，可能需要检查一下电脑硬件：

- 内存容量：确保内存足够，至少8GB是推荐的配置。

- CPU和GPU性能：查看是否满足游戏的最低系统要求。必要时考虑升级硬件。

- 硬盘类型：SSD比HDD更快，安装游戏于SSD上可以加快加载速度并提升整体性能。

4. 清理电脑内部灰尘

长时间使用后，电脑内部可能会积累灰尘，影响散热效果。定期清理电脑内部，特别是CPU和显卡风扇处的灰尘，保持良好的散热条件有助于稳定运行。

5. 关闭不必要的后台程序

在玩游戏时，关闭所有不需要的后台应用程序和服务，以释放更多资源给LOL使用。这包括杀毒软件、聊天工具等。

6. 使用游戏优化工具

市面上有许多专门用于优化游戏性能的第三方工具，如Razer Cortex、Game Fire等，它们可以帮助你更有效地管理系统资源，从而改善游戏体验。

7. 网络连接稳定性

虽然这不是直接影响FPS的因素，但网络不稳定会导致延迟增加，间接影响游戏体验。确保你的网络连接稳定，避免掉线情况发生。

通过以上方法，你应该能够有效解决《英雄联盟》中的低FPS问题。记得根据自己的实际情况灵活调整策略，找到最适合自己的解决方案。希望每位召唤师都能在游戏中畅快淋漓地发挥实力！