【卢仝七碗茶诗全文译文】卢仝是唐代著名的诗人，以一首《七碗茶诗》闻名于世。这首诗不仅展现了他对茶的深刻理解，也表达了他通过饮茶达到精神升华的意境。以下是对《七碗茶诗》的原文、译文及。
一、原文（卢仝《七碗茶诗》）
一碗喉吻润，
二碗破孤闷。
三碗搜枯肠，
惟有文字五千卷。
四碗发轻汗，
平生不平事，尽向毛孔散。
五碗肌骨清，
六碗通灵明。
七碗吃不得也，
唯觉两腋习习清风生。
二、译文
一碗茶下肚，喉咙和嘴唇都感到滋润；
二碗茶喝下去，孤独和烦恼都被驱散；
三碗茶之后，思绪被唤醒，仿佛能写出五千卷文章；
四碗茶，身体微微出汗，平时的不平之事都从毛孔中排出；
五碗茶，身体变得清爽，神清气爽；
六碗茶，心灵通透，仿佛进入一种超然的境界；
七碗茶，已经无法再喝了，只觉得两腋之间阵阵清风升起。
三、与表格展示
| 碗数 | 原文 | 译文 | 意境/感受 |
| 1 | 一碗喉吻润 | 喉咙和嘴唇感到滋润 | 茶带来最初的舒适感 |
| 2 | 二碗破孤闷 | 孤独和烦恼被驱散 | 茶帮助排解情绪 |
| 3 | 三碗搜枯肠 | 思绪被唤醒，灵感涌现 | 茶激发创造力 |
| 4 | 四碗发轻汗 | 身体微汗，心绪舒畅 | 茶带来身心放松 |
| 5 | 五碗肌骨清 | 肉体与精神都变得清爽 | 茶提升整体状态 |
| 6 | 六碗通灵明 | 心灵通透，进入超然状态 | 茶带来精神上的升华 |
| 7 | 七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生 | 无法再喝，但感觉清风拂面 | 茶带来极致的宁静与超脱 |
四、总结
卢仝的《七碗茶诗》不仅是对茶的赞美，更是一种生活哲学的体现。他通过七碗茶，描绘了从生理到心理、从现实到超脱的层层递进。每一碗茶都有其独特的意义，最终达到“清风拂面”的境界，象征着心灵的自由与宁静。
这首诗至今仍被广泛传颂，成为茶文化中不可忽视的经典之作。
