【上臂围测量方法】上臂围（Mid-Upper Arm Circumference, MUAC）是一种简单、快速且非侵入性的体格检查方法，常用于评估个体的营养状况，特别是在儿童和孕妇中应用广泛。该方法通过测量上臂中部的周长，可以间接判断身体脂肪储备和肌肉量的变化，是筛查营养不良的重要工具。
一、测量目的
| 目的 | 说明 |
| 评估营养状况 | 判断是否处于营养不良或肥胖状态 |
| 筛查儿童发育情况 | 常用于儿童生长发育监测 |
| 评估孕妇健康 | 判断孕期营养摄入是否充足 |
| 快速筛查工具 | 在资源有限地区具有重要意义 |
二、测量工具
| 工具 | 说明 |
| 软尺 | 使用柔软、无弹性的软尺进行测量 |
| 标准化测量位置 | 上臂中部，通常为肩峰与肘部之间1/3处 |
三、测量步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 让被测者自然站立，手臂放松下垂 |
| 2 | 找到上臂中部位置：从肩峰到肘部的中点 |
| 3 | 将软尺水平环绕上臂，紧贴皮肤但不压迫 |
| 4 | 在呼气末期读取数值，记录至最近的毫米 |
| 5 | 重复测量两次，取平均值 |
四、参考标准
| 年龄组 | 男性标准（cm） | 女性标准（cm） | 说明 |
| 成人 | 26–33 | 22–28 | 用于评估营养状况 |
| 儿童（5岁以下） | 12.5–16.5 | 12–16 | 用于筛查营养不良 |
| 孕妇 | 24–28 | 22–26 | 用于评估孕期营养 |
五、注意事项
| 注意事项 | 说明 |
| 测量前避免剧烈运动 | 运动可能影响测量结果 |
| 避免在测量部位有水肿或肿胀 | 影响准确性 |
| 使用同一把软尺 | 保证数据一致性 |
| 保持测量环境安静 | 减少干扰因素 |
六、应用场景
| 场景 | 说明 |
| 儿童保健 | 用于常规体检及营养评估 |
| 临床营养评估 | 作为辅助诊断手段 |
| 社区卫生服务 | 在基层医疗中广泛应用 |
| 营养干预项目 | 用于跟踪干预效果 |
总结：
上臂围测量是一种简便、实用的营养评估方法，适用于多种人群和场合。正确掌握测量方法和解读标准，有助于及时发现营养问题并采取相应措施。在实际操作中，应结合其他指标综合判断，以提高评估的准确性。
