在日常生活中，我们有时会发现身体的一些异常情况，比如下颚右侧的淋巴结出现肿大的现象，并且在触摸时会有明显的疼痛感。这种情况虽然并不罕见，但了解其背后的原因和应对措施是非常重要的。

首先，我们需要明确淋巴结是人体免疫系统的一部分，它们分布在全身各处，负责过滤体液中的有害物质。当身体某一部位发生感染或炎症时，附近的淋巴结可能会出现肿大和疼痛的现象。对于下颚右侧淋巴结肿大并伴有疼痛的情况，最常见的原因可能是口腔或牙齿的问题，例如牙龈炎、龋齿或是智齿发炎等。此外，咽喉部位的感染，如扁桃体炎或咽喉炎，也可能导致这一区域的淋巴结反应性增大。

除了局部感染，淋巴结肿大还可能与全身性疾病有关，比如病毒感染（如感冒、流感）或细菌感染（如链球菌感染）。在某些情况下，淋巴结肿大也可能是免疫系统疾病的表现，或者是更严重疾病的早期信号，如淋巴瘤或其他血液系统疾病。因此，如果淋巴结肿大持续时间较长，或者伴随其他症状（如发热、体重减轻、夜间盗汗等），建议及时就医进行详细检查。

面对这样的情况，首先可以尝试一些基本的家庭护理措施。保持良好的口腔卫生，定期刷牙并使用牙线清洁牙齿，有助于减少口腔感染的风险。同时，避免食用过于刺激的食物，多喝水，保持充足的休息和睡眠，这些都有助于增强免疫力，促进身体恢复。

然而，最重要的是，当淋巴结肿大伴随疼痛或其他不适症状时，不应忽视，而应尽早咨询医生。医生可能会根据具体情况进行体检，并安排必要的实验室检查或影像学检查，以确定病因并制定合适的治疗方案。

总之，下颚右侧淋巴结肿大且触碰时有痛感是一个需要引起重视的症状。通过了解可能的原因和采取适当的护理措施，我们可以更好地保护自己的健康。不过，及时的专业医疗评估始终是最可靠的选择，以便获得准确的诊断和有效的治疗。