【少壮不努力老大徒伤悲什么意思】“少壮不努力，老大徒伤悲”是一句出自《长歌行》的古诗名句，意思是：年轻的时候如果不努力，到年老时只能白白地悲伤和后悔。这句话强调了珍惜时间、勤奋努力的重要性，提醒人们要把握青春时光，不要虚度光阴。
一、原文出处
| 项目 | 内容 |
| 出处 | 《长歌行》（汉乐府） |
| 原文 | 青青园中葵，朝露待日晞。阳春布德泽，万物生光辉。常恐秋节至，焜黄华叶衰。百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。 |
二、字面解释
| 词语 | 解释 |
| 少壮 | 年轻的时候，指青少年时期 |
| 不努力 | 没有勤奋学习或工作 |
| 老大 | 年老的时候 |
| 徒 | 只是，空 |
| 伤悲 | 悲伤、悔恨 |
三、深层含义
1. 珍惜时间
青春是人生中最宝贵的阶段，只有在这一时期努力奋斗，才能为未来打下坚实的基础。
2. 人生不可逆
时间一去不复返，一旦错过了最佳的学习和成长机会，到了老年再想弥补，往往为时已晚。
3. 鼓励积极进取
这句话不仅是对年轻人的劝诫，也是对所有人的一种警醒，提醒大家要不断追求进步，不轻易放弃。
四、现实意义
| 方面 | 说明 |
| 教育领域 | 鼓励学生在校期间刻苦学习，打好基础 |
| 职业发展 | 提醒职场人尽早规划职业路径，避免后期被动 |
| 家庭教育 | 父母可通过此句教育孩子珍惜时间，培养责任感 |
| 个人成长 | 引导人们树立积极的人生态度，主动面对挑战 |
五、常见误解
| 误解 | 正确理解 |
| 认为这是对老年人的指责 | 实际上是对所有人的提醒，强调及时努力的重要性 |
| 以为只是古代的说法 | 其道理在现代社会依然适用，具有普遍指导意义 |
| 理解为“失败后才后悔” | 更多是指未努力就导致无法改变的遗憾 |
六、总结
“少壮不努力，老大徒伤悲”不仅是一句古诗，更是一种人生智慧。它告诉我们，人生的成败往往取决于年轻时的努力程度。只有在最好的时光里付出汗水，才能在未来的岁月中收获幸福与成就。无论身处何地，我们都应以此为戒，珍惜当下，不负韶华。
