蘑菇是一种营养丰富、味道鲜美的食材,无论是炖汤还是炒菜都非常受欢迎。它不仅富含蛋白质和多种维生素,还能为菜肴增添独特的风味。今天就为大家整理了一份蘑菇的家常做法大全,让大家在家也能轻松做出美味的蘑菇佳肴。
一、蘑菇炖鸡
材料:新鲜蘑菇、鸡肉、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉。
步骤:
1. 鸡肉切块,用开水焯一下去腥。
2. 锅中放少许油,放入姜片爆香,加入鸡肉翻炒。
3. 倒入适量清水,加入料酒,大火煮开后转小火炖煮约半小时。
4. 加入洗净的蘑菇继续炖煮15分钟。
5. 最后加入盐和胡椒粉调味即可。
二、蘑菇炒肉片
材料:新鲜蘑菇、瘦猪肉、青椒、红椒、蒜末、生抽、老抽、糖、盐。
步骤:
1. 猪肉切片,用生抽、老抽腌制10分钟。
2. 青椒、红椒切块备用。
3. 锅中加油烧热,放入蒜末爆香,加入肉片翻炒至变色。
4. 放入蘑菇和彩椒块,快速翻炒均匀。
5. 根据口味加入适量的盐和糖调味即可。
三、蘑菇鸡蛋汤
材料:新鲜蘑菇、鸡蛋、葱花、盐、鸡精。
步骤:
1. 蘑菇切片,鸡蛋打散备用。
2. 锅中加水烧开,放入蘑菇片煮几分钟。
3. 慢慢倒入打散的鸡蛋液,用筷子轻轻搅拌成蛋花。
4. 加入盐和鸡精调味,撒上葱花即可出锅。
四、蘑菇炖豆腐
材料:新鲜蘑菇、嫩豆腐、葱姜蒜、盐、酱油、糖。
步骤:
1. 豆腐切块,蘑菇切片。
2. 锅中加油,放入葱姜蒜爆香。
3. 加入蘑菇翻炒片刻,再加入豆腐块。
4. 倒入适量清水,加入酱油和糖调味。
5. 小火炖煮10分钟,最后加入盐调味即可。
五、蘑菇焖饭
材料:新鲜蘑菇、大米、胡萝卜丁、青豆、洋葱、盐、酱油。
步骤:
1. 大米淘洗干净,用水浸泡30分钟。
2. 锅中加油,放入洋葱丁炒香,加入蘑菇片和胡萝卜丁翻炒。
3. 倒入大米,加入适量清水,加入酱油和盐调味。
4. 盖上锅盖,小火焖煮至米饭熟透。
5. 最后加入青豆拌匀即可。
以上就是蘑菇的几种家常做法,简单易学,营养丰富,非常适合日常家庭烹饪。大家可以根据自己的口味选择不同的做法,享受蘑菇带来的美味与健康!