【小白菜汆丸子的教程】小白菜汆丸子是一道家常又营养丰富的菜肴,口感清爽、汤汁鲜美,适合日常食用。下面将从准备材料、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式展示关键信息。
一、食材准备
食材名称 | 用量 | 备注 |
小白菜 | 200克 | 选择新鲜、嫩叶 |
猪肉末 | 150克 | 可用牛肉或鸡肉替代 |
鸡蛋 | 1个 | 增加丸子的粘性 |
姜末 | 1小勺 | 去腥增香 |
葱花 | 1小勺 | 提香 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
生抽 | 1小勺 | 增味 |
料酒 | 1小勺 | 去腥 |
清水 | 500毫升 | 汤底 |
二、制作步骤
步骤 | 内容 |
1 | 将小白菜洗净,切成段或整棵备用;猪肉末中加入鸡蛋、姜末、葱花、盐、生抽和料酒,搅拌均匀,腌制10分钟。 |
2 | 锅中加入清水,大火煮开后转小火。 |
3 | 用手挤出肉末成丸子状,逐个放入锅中,轻轻推入水中。 |
4 | 待丸子浮起后,加入小白菜,继续煮2-3分钟。 |
5 | 最后根据口味调整盐量,撒上少许葱花即可出锅。 |
三、小贴士
项目 | 内容 |
丸子大小 | 建议大小适中,避免太大影响口感 |
火候控制 | 水沸后转小火,防止丸子散开 |
汤底选择 | 可用鸡汤或清水,味道更佳 |
小白菜处理 | 可提前焯水,减少烹饪时间 |
四、总结
小白菜汆丸子是一道简单易学、营养均衡的家常菜,适合忙碌的上班族或家庭日常食用。通过合理的食材搭配和细致的制作过程,可以轻松做出美味可口的汤品。无论是作为主食还是配菜,都能带来满满的幸福感。
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