【尺泽穴在哪个位置】尺泽穴是中医经络学中非常重要的一个穴位，属于手太阴肺经。它常用于治疗肺部疾病、咽喉肿痛、手臂疼痛等症状。对于初学者或对中医感兴趣的人来说，了解尺泽穴的具体位置是非常有必要的。
以下是对“尺泽穴在哪个位置”的详细总结：
一、尺泽穴的基本信息
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 尺泽穴 |
| 所属经络 | 手太阴肺经 |
| 位置 | 肘横纹上，肱二头肌腱桡侧凹陷处 |
| 穴位特性 | 合穴（肺经的合穴） |
| 功效 | 清热解毒、宣肺止咳、缓解咽喉肿痛、疏通经络 |
| 常见应用 | 感冒、咳嗽、咽喉炎、手臂麻木、肘关节疼痛等 |
二、如何准确找到尺泽穴？
1. 找肘横纹：将手臂伸直，肘部自然弯曲，可以看到肘部有一条横纹。
2. 寻找肱二头肌腱：在肘部内侧，可以摸到一条明显的肌肉隆起，这就是肱二头肌腱。
3. 定位凹陷处：在肱二头肌腱的外侧（即靠近手腕的一侧），有一个轻微的凹陷部位，这个位置就是尺泽穴。
三、使用注意事项
- 在按摩或针灸时，应由专业中医师操作，避免误伤血管或神经。
- 若有皮肤破损、炎症或严重疾病，应避免刺激该穴位。
- 日常保健可适当按压，但不宜过度用力。
四、小结
尺泽穴位于肘部，是手太阴肺经的重要穴位，具有清热、止咳、缓解咽喉不适等多种功效。正确识别和使用尺泽穴，有助于改善多种常见病症。建议在专业人士指导下进行相关操作，以确保安全有效。
