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茼蒿丸子的做法

2025-09-13 02:50:32

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茼蒿丸子的做法!时间紧迫,求快速解答!

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2025-09-13 02:50:32

茼蒿丸子的做法】茼蒿是一种营养丰富、味道清香的蔬菜,常被用来炒食或做汤。而“茼蒿丸子”则是将茼蒿与肉末结合,做成丸子的一种创意吃法,既保留了茼蒿的清香,又增添了肉末的鲜美,口感层次丰富,非常适合作为家常菜。

以下是对“茼蒿丸子的做法”的详细总结,包含材料准备、步骤说明以及注意事项,方便读者快速掌握制作方法。

一、材料准备

材料名称 用量(约)
茼蒿 300克
猪肉末 200克
鸡蛋 1个
姜末 1小勺
蒜末 1小勺
生抽 1大勺
适量
白胡椒粉 少许
淀粉 1大勺
食用油 适量

二、做法步骤

步骤 操作说明
1 茼蒿洗净,切成细末备用;猪肉末中加入姜末、蒜末、生抽、盐、白胡椒粉和一个鸡蛋,搅拌均匀。
2 将切好的茼蒿末加入肉末中,再加入淀粉,搅拌至肉末能成团。
3 手掌抹一点油,取适量混合好的肉馅,搓成大小均匀的丸子。
4 锅中烧热油,放入丸子,小火煎至表面微黄后,加入适量水,盖上锅盖焖煮5-8分钟。
5 待水分收干后,开盖翻动丸子,继续煎至两面金黄即可出锅。

三、注意事项

1. 茼蒿处理:茼蒿容易出水,建议切碎后稍加挤压,去除多余水分,避免丸子太湿。

2. 肉末选择:选用肥瘦相间的猪肉末,口感更嫩滑。

3. 调味控制:生抽和盐要根据个人口味调整,避免过咸。

4. 煎制技巧:煎丸子时不要频繁翻动,以免散开,待一面定型后再翻面。

四、小贴士

- 可以在丸子中加入少许胡萝卜丁或香菇丁,增加口感和营养。

- 如果喜欢汤汁,可以多加一些水,做成“茼蒿丸子汤”。

- 丸子也可以用蒸的方式制作,更加健康清淡。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出美味可口的“茼蒿丸子”。这道菜不仅简单易学,还富含蛋白质和膳食纤维,非常适合家庭日常食用。

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