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鸡蛋豆腐羹的做法

2025-06-30 18:48:42

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鸡蛋豆腐羹的做法,蹲一个懂行的,求解答求解答!

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2025-06-30 18:48:42

鸡蛋豆腐羹是一道简单又营养丰富的家常汤品,适合早餐或晚餐时食用。它不仅口感滑嫩,而且富含蛋白质和多种维生素,尤其适合老人和孩子食用。下面分享一份详细的鸡蛋豆腐羹做法,步骤清晰、味道鲜美。

所需食材:

- 鸡蛋 2个

- 嫩豆腐 1块(约300克)

- 清水或高汤 500毫升

- 葱花 少许

- 盐 适量

- 生抽 1小勺

- 香油 几滴(可选)

- 白胡椒粉 少许

制作步骤:

1. 准备食材:

先将嫩豆腐用清水稍微冲洗一下,然后切成小块备用。鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。

2. 煮汤底:

在锅中倒入清水或者高汤,大火烧开后转中小火。如果使用清水,可以加一小勺盐提味。

3. 加入豆腐:

水开后,放入切好的豆腐块,轻轻搅拌几下,防止粘锅。继续煮约2分钟,让豆腐充分吸收汤汁的香味。

4. 倒入蛋液:

将打好的鸡蛋液缓缓倒入锅中,边倒边用筷子轻轻搅动,使蛋液均匀分布,形成细腻的蛋花。

5. 调味:

加入适量的盐、生抽和白胡椒粉,根据个人口味调整。如果喜欢更鲜美的味道,可以加一点鸡精或味精。

6. 出锅前点缀:

关火后撒上葱花,淋几滴香油增加香气,即可盛出享用。

小贴士:

- 豆腐选择嫩豆腐更容易煮出滑嫩的口感,老豆腐容易碎,不适合做这道汤。

- 倒蛋液时要保持火候适中,避免蛋液过早凝固,影响口感。

- 如果喜欢更浓郁的味道,可以在汤中加入一些虾皮或香菇提鲜。

这道鸡蛋豆腐羹不仅做法简单,而且营养均衡,非常适合日常家庭制作。无论是单独食用还是搭配米饭、面条,都十分美味。快来试试吧!

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