【休养生息是什么意思】“休养生息”是一个汉语成语，常用于描述在经历了一段时间的消耗或压力之后，通过休息、调整和恢复，使身心或经济等各方面得到重新积蓄和提升的过程。这个词语多用于国家、企业、个人等不同层面，强调在稳定中发展，在积累中进步。
一、
“休养生息”原意是让身体和精神得到休息与调养，后来引申为在一段时间的紧张、动荡或消耗后，采取措施让整体状态得到恢复和改善。它强调的是“暂停发展”以“积蓄力量”，而不是盲目扩张或继续消耗。
该词常见于政治、经济、军事等领域，例如国家在战乱后实行休养生息政策，恢复生产、稳定社会；企业经过快速发展后进入调整期，优化结构、提高效率；个人在高强度工作后进行休息，恢复体力和精力。
二、表格展示
| 项目 | 内容说明 |
| 成语名称 | 休养生息 |
| 拼音 | xiū yǎng shēng xī |
| 出处 | 出自《史记·货殖列传》：“夫千金之子，不死于市，而况于士乎？故君子富，好行其德；小人富，好行其恶。……是以休养生息。” |
| 含义 | 指在经历消耗或压力后，通过休息、调整来恢复元气，积蓄力量。 |
| 用法 | 多用于形容国家、企业、个人等在一段时间后进行恢复和调整的状态。 |
| 近义词 | 休整、恢复、调养、蓄势待发 |
| 反义词 | 奔忙、激进、扩张、持续消耗 |
| 使用场景 | 政治（如国家政策）、经济（如企业发展）、个人生活（如健康调理）等。 |
| 注意事项 | 强调“暂时停止消耗”，并非完全停滞，而是为了更好的发展做准备。 |
三、结语
“休养生息”不仅是对身体的调养，更是对资源、时间、精力的一种合理分配。在快节奏的现代社会中，学会适时“停下来”，才能更好地“走出去”。无论是个人成长还是组织发展，懂得“休养生息”的智慧，往往能带来更长远的成功。
