【豆角焖饼的家常做法】豆角焖饼是一道非常受欢迎的家常菜,尤其在北方地区,深受人们喜爱。这道菜结合了豆角的清香和饼的香脆,口感丰富,营养均衡,非常适合家庭日常食用。下面将从食材准备、制作步骤以及注意事项等方面进行详细总结,并以表格形式呈现。
一、食材准备
食材名称 | 用量(单位) | 备注 |
豆角 | 500克 | 建议选用嫩豆角,口感更佳 |
面粉 | 200克 | 中筋面粉为宜 |
鸡蛋 | 1个 | 可增加饼的蓬松感 |
水 | 约100毫升 | 根据面团状态调整 |
葱花 | 适量 | 提香用 |
蒜末 | 适量 | 可选 |
生抽 | 1汤匙 | 调味用 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
食用油 | 适量 | 炒豆角和煎饼用 |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 豆角洗净去头尾,切成小段;葱切碎,蒜切末备用。 |
2 | 将面粉、鸡蛋、盐、水混合,搅拌成面糊,静置10分钟。 |
3 | 锅中加油烧热,倒入面糊摊成薄饼,小火煎至两面金黄后盛出。 |
4 | 同一锅中再加少许油,放入豆角翻炒,加入生抽、盐调味。 |
5 | 豆角快熟时,将煎好的饼切成条状,放入锅中与豆角一起焖煮5-8分钟。 |
6 | 最后撒上葱花和蒜末,翻炒均匀即可出锅。 |
三、小贴士
1. 面糊浓稠度:面糊不宜太稀,否则不易成型;也不宜太稠,影响口感。
2. 煎饼技巧:使用不粘锅或刷一层油,避免煎破。
3. 豆角处理:豆角要提前焯水或快炒,避免过生影响口感。
4. 焖制时间:根据豆角的软硬度调整时间,确保豆角入味且不烂。
四、总结
豆角焖饼不仅制作简单,而且味道鲜美,是家庭餐桌上的美味选择。通过合理的食材搭配和细致的烹饪步骤,可以让这道菜更加可口。无论是作为主食还是配菜,都能带来满满的幸福感。
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