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小米粒疙瘩汤的做法

2025-10-19 15:00:46

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小米粒疙瘩汤的做法,求快速回复,真的等不了了!

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2025-10-19 15:00:46

小米粒疙瘩汤的做法】小米粒疙瘩汤是一道简单又营养的家常汤品,适合早餐或晚餐食用。它以小米粒为主料,搭配鸡蛋、面粉等制作成小面团,再加入蔬菜和调料煮制而成,口感丰富,温暖滋补。

以下是制作小米粒疙瘩汤的详细步骤和所需材料:

一、

小米粒疙瘩汤的主要原料包括小米粒、面粉、鸡蛋、葱花、盐、胡椒粉等。制作过程主要包括准备面团、煮汤底、下疙瘩、加入蔬菜和调味。整个过程操作简单,适合新手尝试。通过合理搭配食材,可以提升汤的风味和营养价值。

二、表格展示

项目 内容
名称 小米粒疙瘩汤
主要原料 小米粒、面粉、鸡蛋、葱花、盐、胡椒粉、清水、青菜(如菠菜、油菜)
烹饪时间 约15-20分钟
难度等级 简单
适用人群 全年龄段,尤其适合早餐或寒冷天气食用
特点 清爽、营养、暖胃、易消化
做法步骤 1. 准备面团;
2. 煮汤底;
3. 下疙瘩;
4. 加入蔬菜;
5. 调味出锅

三、详细做法说明

1. 准备面团

取适量面粉,加入一个鸡蛋,搅拌均匀后逐渐加水,揉成光滑的面团。静置10分钟让面团更柔软。

2. 制作疙瘩

将面团搓成长条,切成小块,用手轻轻捏成小疙瘩,大小适中。

3. 煮汤底

在锅中加入适量清水,大火烧开后放入切好的青菜(如菠菜、油菜),煮1-2分钟。

4. 下疙瘩

将捏好的疙瘩逐个放入锅中,用筷子轻轻推动,防止粘连,继续煮3-5分钟。

5. 调味

加入适量盐、胡椒粉,撒上葱花,搅拌均匀即可关火。

小米粒疙瘩汤不仅制作方便,还能根据个人口味进行调整,比如加入豆腐、肉末等,增加蛋白质含量。这道汤品非常适合家庭日常制作,既健康又美味。

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