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什么叫做阿斯汤伽

【什么叫做阿斯汤伽】阿斯汤伽（Ashtanga）是瑜伽体系中的一种传统流派，源自印度古老的瑜伽哲学，强调身体、呼吸与意识的统一。它不仅是一
2025年10月25日 13:38:12

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