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体育课前的热身运动包括（体育课前的热身运动）

准备活动一般都是自上而下由躯干到末梢关节（手腕脚腕）一般都是这个流程头部运动扩胸+振臂腰部运动压腿（正压+侧压）
2024年06月15日 01:41:17

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