胸外心脏按压频率 🫀急救知识科普
发布时间：2025-05-07 19:57:54来源：
在生活中，突发的心脏骤停可能会危及生命，而胸外心脏按压是心肺复苏（CPR）中至关重要的一环。正确掌握按压频率能显著提高抢救成功率。根据最新指南，胸外心脏按压的理想频率为每分钟100-120次，即大约每秒1-2次。这一节奏既能保证血液的有效泵送，又不会因频率过快导致施救者体力迅速耗尽。
进行按压时，应保持双手交叉重叠，掌根置于患者胸部中央，垂直用力向下按压至少5厘米但不超过6厘米。每次按压后需完全放松，确保胸部回弹。同时，注意避免中断按压，时间间隔尽量控制在10秒内。如果条件允许，可结合人工呼吸，按照30:2的比例交替操作。此外，胸外心脏按压适用于任何年龄层，但儿童和婴儿的具体手法略有不同，需特别留意力度与深度调整。
掌握这些关键技巧，关键时刻或许就能挽救一条生命！💪✨
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