雌二醇正常值参考表pg | 女性健康小贴士✨
发布时间：2025-05-08 13:05:31来源：
雌二醇是一种重要的女性激素，对维持生殖健康和第二性征起着关键作用。了解自己的雌二醇水平对于评估生育能力及整体健康状况非常重要。以下是一些常见年龄段的雌二醇正常值范围：
🌟 青春期少女（8-13岁）
雌二醇水平通常较低，一般在10-30 pg/mL之间波动。
🌸 育龄期女性（15-49岁）
- 排卵前期：24-114 pg/mL
- 排卵期：73-363 pg/mL
- 黄体期：36-180 pg/mL
🌙 绝经后女性
雌二醇水平显著下降，通常低于30 pg/mL。
保持健康的雌二醇水平不仅有助于调节月经周期，还能改善皮肤状态、提升情绪。建议定期进行体检，并根据医生指导调整生活方式。饮食上可多摄入富含植物雌激素的食物如大豆制品，同时坚持适量运动，避免过度压力哦！💪🌈
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