心情烦躁易怒控制不住情绪挂什么科（心情烦躁）
发布时间：2024-06-06 22:59:25来源：
我认为最好的方法是找个知心朋友一起来倾诉心情不好的来由。
再对症下药。
或者，把心情不好的缘由写进自己的私人日记。
一个人要有随机应变的能力，在不同的场合，这个心情是要随时改变。
而且要掌握，不要因为个人的心情而影响别人。
在我认为什么事情都没有自己的事业重要。
如果在一个地方做事不开心就不要停留，要努力去争取属于自己和适合自己的工作。
要是真的不能放弃的话。
只有慢慢的改变自己来适合这份工作。
加油哦~祝你好运~。
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