【木须瓜片的家常做法】木须瓜片是一道经典的家常菜,以其清爽可口、营养丰富而深受喜爱。这道菜以嫩黄瓜为主料,搭配鸡蛋、木耳等食材,口感层次分明,制作简单,适合日常家庭烹饪。
一、
木须瓜片是一道融合了蔬菜与蛋类的快手菜,主要原料包括黄瓜、鸡蛋、木耳和胡萝卜等。其关键在于掌握火候和调味,使菜品保持脆嫩口感。制作过程中,先将黄瓜切片焯水,再炒制鸡蛋,最后混合翻炒,加入适量调料即可。整体操作简单,适合忙碌的上班族或家庭主妇快速上桌。
二、详细做法表
| 步骤 | 操作说明 | 所需材料 |
| 1 | 准备食材:黄瓜洗净切片,木耳泡发后撕成小朵,胡萝卜切片,鸡蛋打散备用。 | 黄瓜、木耳、胡萝卜、鸡蛋 |
| 2 | 烫黄瓜:锅中烧水,放入黄瓜片焯水约30秒,捞出过冷水,沥干备用。 | - |
| 3 | 炒鸡蛋:热锅凉油,倒入鸡蛋液,炒至凝固后盛出备用。 | - |
| 4 | 炒配菜:锅中再放少许油,先炒香蒜末,加入木耳和胡萝卜翻炒几下。 | 蒜末 |
| 5 | 混合翻炒:加入黄瓜片和炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀。 | - |
| 6 | 调味:加入适量盐、鸡精、生抽、少许白糖提鲜,翻炒均匀即可出锅。 | 盐、鸡精、生抽、白糖 |
三、小贴士
- 黄瓜焯水时间不宜过长,以免失去脆感。
- 可根据个人口味添加青椒或火腿丝增加风味。
- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少量蚝油提鲜。
通过以上步骤,你可以在短时间内做出一道色香味俱全的木须瓜片,既健康又美味,是家中餐桌上的理想选择。


