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青椒猪心做法

2025-10-17 05:45:51

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2025-10-17 05:45:51

青椒猪心做法】青椒猪心是一道经典的家常菜,口感爽脆、味道鲜香,尤其适合喜欢清淡又不失风味的食客。这道菜主要以猪心和青椒为主料,搭配一些调味料,制作简单,营养丰富,深受大众喜爱。

一、食材准备

食材 用量
猪心 1个(约300g)
青椒 2-3个
大蒜 3瓣
1小块
生抽 1汤匙
老抽 1/2汤匙
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
食用油 适量

二、步骤详解

1. 处理猪心

- 猪心洗净后切成薄片,放入清水中浸泡10分钟,去除血水。

- 沥干水分后,加入少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟。

2. 准备青椒

- 青椒去蒂去籽,洗净后切成丝或块状备用。

3. 炒制过程

- 热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香。

- 加入腌好的猪心快速翻炒至变色。

- 放入青椒继续翻炒,保持大火快炒,避免青椒过软。

- 加入生抽、老抽调味,根据口味加盐。

- 炒至青椒断生,猪心熟透即可出锅。

三、小贴士

- 猪心要切得薄一些,这样更容易入味且口感更佳。

- 青椒不宜炒太久,以免失去脆感。

- 可根据个人口味加入少量辣椒或花椒提味。

四、总结

青椒猪心是一道简单又美味的家常菜,不仅制作方便,而且营养均衡。猪心富含蛋白质和维生素,青椒则提供了丰富的膳食纤维和维生素C。无论是日常饮食还是宴客,都是一道不错的选择。

通过合理搭配调料与火候控制,可以轻松做出一道色香味俱全的青椒猪心。如果你喜欢尝试不同的烹饪方式,也可以尝试将猪心换成其他内脏,如猪肝、鸡心等,同样会有不错的口感。

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