【梅干菜扣肉的做法】梅干菜扣肉是一道经典的中式家常菜,色泽红亮、肥而不腻、咸香适口,深受大众喜爱。这道菜以五花肉为主料,搭配梅干菜,经过炖煮、蒸制等多道工序,味道层次丰富,非常适合家庭聚餐或节日食用。
以下为梅干菜扣肉的详细做法总结:
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 五花肉 | 500克 |
| 梅干菜 | 100克 |
| 生姜 | 1小块 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 生抽 | 2汤匙 |
| 老抽 | 1汤匙 |
| 白糖 | 1茶匙 |
| 盐 | 适量 |
| 清水 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理五花肉
将五花肉洗净,放入锅中加水煮至微沸,加入几片姜和少许料酒去腥,煮约5分钟后捞出,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
2. 煎五花肉
锅中放少量油,将五花肉皮朝下放入锅中煎至金黄,翻面继续煎至表面微焦,取出备用。
3. 炒梅干菜
将梅干菜用清水泡软,洗净后挤干水分。热锅冷油,加入姜末、蒜末爆香,再放入梅干菜翻炒,加入生抽、老抽、白糖、盐调味,炒香后盛出备用。
4. 炖煮五花肉
在砂锅或炖锅中加入适量清水,放入煎好的五花肉,加入炒好的梅干菜,再加入适量生抽、老抽、料酒,大火烧开后转小火慢炖1小时左右,直至肉质酥软。
5. 装盘蒸制
将炖好的五花肉取出,切片整齐码在碗中,再将梅干菜铺在上面,盖上盖子或保鲜膜,放入蒸锅中蒸约15-20分钟,使味道更加融合。
6. 翻扣装盘
蒸好后小心将碗倒扣在盘中,揭去碗底,撒上葱花或香菜点缀即可上桌。
三、小贴士
- 梅干菜选择时尽量选用干爽、香味浓郁的,避免使用过咸或有异味的。
- 炖煮时间可根据五花肉的肥瘦程度适当调整,肥肉较多可延长炖煮时间。
- 若喜欢更浓郁的口感,可在炖煮过程中加入少量冰糖提鲜。
通过以上步骤,一道美味的梅干菜扣肉就完成了。它不仅色香味俱全,还能带来满满的幸福感,是家庭餐桌上的经典之选。


