金针菇是一种非常受欢迎的食材,不仅味道鲜美,而且营养丰富。它富含蛋白质和多种维生素,对身体健康有很大的益处。今天就来教大家如何在家轻松做出一道美味的家常金针菇。
准备材料
- 金针菇:200克
- 青椒:1个
- 红椒:1个
- 大蒜:3瓣
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
制作步骤
1. 准备食材
将金针菇去掉根部,撕成小束,用清水冲洗干净。青椒和红椒洗净后切成细丝,大蒜切片备用。
2. 焯水处理
锅中加水烧开,将金针菇放入锅中焯水约半分钟,捞出沥干水分备用。焯水可以去除金针菇的部分异味,同时让其口感更佳。
3. 炒制过程
锅中倒入适量食用油,加热后放入蒜片爆香。接着加入青椒丝和红椒丝翻炒均匀,再加入焯过水的金针菇快速翻炒。
4. 调味装盘
在翻炒过程中加入适量生抽和盐进行调味,根据个人口味调整用量。最后翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士
- 焯水时不要煮太久,以免影响金针菇的口感。
- 如果喜欢辣味,可以在炒制过程中加入一些辣椒酱或剁椒提味。
- 可以根据个人喜好添加其他蔬菜,比如胡萝卜丝或者洋葱片,增加菜品的色彩和营养。
这道家常金针菇做法简单快捷,非常适合忙碌的工作日晚餐。金针菇的滑嫩与青红椒的脆爽相结合,既开胃又下饭,是一道不可多得的健康美味佳肴。快来试试吧!