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雪豆蹄花汤的做法

2025-07-25 17:52:50

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雪豆蹄花汤的做法,麻烦给回复

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2025-07-25 17:52:50

雪豆蹄花汤的做法】雪豆蹄花汤是一道具有地方特色的传统汤品,尤其在南方地区较为常见。这道汤以猪蹄为主料,搭配雪豆(又称“雪里蕻”或“雪菜”)炖煮而成,口感鲜香、营养丰富,具有滋补养颜、润肺止咳的功效。以下是制作雪豆蹄花汤的详细步骤与材料配比。

一、

雪豆蹄花汤的制作关键在于猪蹄的处理和炖煮时间的掌握。猪蹄需要先焯水去腥,再与雪豆一同慢炖,使汤汁浓郁、肉质软烂。此外,加入适量的姜片、料酒等调料可进一步提升风味。整道汤品适合秋冬季节食用,有助于暖身驱寒。

二、做法详解(表格形式)

步骤 内容说明
1. 准备材料 猪蹄500克、雪豆200克、姜片3片、料酒1勺、盐适量、清水适量
2. 处理猪蹄 猪蹄洗净后切块,冷水下锅,加入姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水5分钟后捞出备用
3. 清洗雪豆 雪豆用清水浸泡10分钟,去除杂质,沥干水分
4. 炖煮汤底 将焯水后的猪蹄放入砂锅中,加入足量清水,放入姜片,大火煮开后转小火慢炖1小时
5. 加入雪豆 炖至猪蹄软烂后,加入雪豆,继续炖煮20分钟
6. 调味出锅 根据口味加入适量盐,搅拌均匀后即可关火,盛出享用

三、小贴士

- 猪蹄焯水时可加入几片柠檬或白醋,有助于去腥提鲜。

- 若喜欢更浓郁的汤味,可在炖煮过程中加入少量红枣或枸杞。

- 雪豆不宜过早加入,以免炖煮时间过长导致口感变硬。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一碗美味的雪豆蹄花汤,既健康又暖心,非常适合家庭日常饮用。

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