【自己做清蒸扁鱼的方法】清蒸扁鱼是一道非常经典的家常菜,口感鲜嫩、味道清淡,非常适合喜欢原汁原味的食客。下面将为大家总结一份详细的清蒸扁鱼做法,帮助你轻松在家做出美味的清蒸扁鱼。
一、食材准备
食材 | 数量 | 备注 |
扁鱼(或称鲳鱼) | 1条(约500克) | 选择新鲜的,鱼眼清澈、鱼鳞完整 |
生姜 | 1小块 | 切片或拍碎 |
大葱 | 1根 | 切丝或切段 |
蒸鱼豉油 | 适量 | 增加鲜味 |
食用油 | 少许 | 用于最后淋热油 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥增香 |
盐 | 少许 | 根据口味调整 |
二、步骤详解
1. 处理鱼
- 将扁鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞,用厨房纸吸干水分。
- 在鱼身上两面各斜切几刀,方便入味。
2. 腌制去腥
- 在鱼身内外抹上少许盐,加入1汤匙料酒,腌制10分钟。
3. 铺底调料
- 在盘底铺上一层姜片和葱段,防止鱼皮粘底。
4. 蒸鱼
- 将腌好的鱼放入盘中,鱼身上再放一些姜片和葱段。
- 水开后放入蒸锅,大火蒸8-10分钟(视鱼大小而定)。
5. 调味
- 蒸好后取出,倒掉盘中的水,去掉姜葱。
- 淋上适量蒸鱼豉油。
6. 热油激香
- 在鱼身上撒上葱丝,浇上少量热油,激发出香味。
7. 装盘上桌
- 稍等片刻后即可上桌食用。
三、小贴士
- 选用新鲜的扁鱼是关键,尽量选择活鱼或刚宰杀的。
- 蒸的时间不宜过长,否则鱼肉会变老。
- 蒸鱼豉油不要提前加,以免影响鱼肉的鲜嫩度。
- 可根据个人口味加入辣椒或香菜等配菜。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的清蒸扁鱼了。不仅保留了鱼的原汁原味,还让整道菜更加健康、营养。赶快试试吧!