山枣仁泡水喝的功效山枣仁怎么吃治失眠_草根商教网

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山枣仁泡水喝的功效（山枣仁怎么吃治失眠）

采摘后把肉吃掉。 2、把硬壳敲开，扔掉。 3、里面的仁，炒黄，研末，临睡前10克温水冲服。 4、血虚肠燥引起的睡眠障碍有效。
2024年06月19日 15:05:30

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