香煎吐司 🍞🍳
发布时间：2025-05-10 00:27:13来源：
香煎吐司 | 健康早餐新选择
清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进房间，是不是已经闻到了厨房里飘来的香气？今天就来分享一款简单又美味的早餐——香煎吐司！只需要几分钟，就能让你的一天充满能量。
首先准备好两片全麦吐司和一颗鸡蛋。将鸡蛋打散后加入少许牛奶搅拌均匀，再撒上一点点盐提味。接着把吐司片放入蛋液中浸泡约10秒，让每面都均匀裹上蛋液。平底锅预热后刷一层薄薄的橄榄油，将吐司放入锅中用中小火慢慢煎至两面金黄即可。如果喜欢更丰富的口感，还可以在吐司中间夹一片奶酪或火腿哦！
这样的香煎吐司不仅颜值高，还营养均衡，无论是搭配一杯热牛奶还是新鲜果汁都非常完美。快试试吧！✨
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