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干锅肉丝菜花的做法

2025-10-13 20:23:54

问题描述:

干锅肉丝菜花的做法,有没有大佬在?求高手帮忙看看这个!

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2025-10-13 20:23:54

干锅肉丝菜花的做法】干锅肉丝菜花是一道具有地方特色的家常菜,口感鲜香微辣,肉丝嫩滑,菜花爽脆,深受大众喜爱。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,适合家庭日常烹饪。

以下是对“干锅肉丝菜花的做法”的总结与详细步骤说明:

一、做法总结

干锅肉丝菜花主要以猪肉和菜花为主料,搭配多种调料进行炒制。其关键在于掌握火候和调味的平衡,使肉丝不柴、菜花不烂,同时保持香气浓郁。整个过程约需20分钟,适合忙碌的上班族或家庭主妇快速上手。

二、详细做法步骤(表格形式)

步骤 操作内容 说明
1 准备食材 猪里脊肉切丝,菜花切成小朵,青椒、红椒切丝,蒜切片,姜切丝
2 肉丝腌制 肉丝中加入少许盐、料酒、生抽、淀粉,抓匀腌制10分钟
3 烫菜花 锅中烧水,放入菜花焯水1-2分钟,捞出沥干备用
4 炒肉丝 热锅凉油,放入腌好的肉丝翻炒至变色,盛出备用
5 炒配料 锅中留底油,放入姜丝、蒜片爆香,加入青红椒丝翻炒
6 混合翻炒 加入焯好的菜花和炒好的肉丝,调入适量盐、生抽、老抽、鸡精
7 收汁出锅 翻炒均匀后,淋入少量水淀粉勾芡,翻炒至汤汁浓稠即可出锅

三、小贴士

- 菜花焯水时可加少许盐和食用油,保持颜色鲜亮。

- 肉丝腌制时加入淀粉,可以锁住水分,使口感更嫩。

- 若喜欢辣味,可加入适量干辣椒或辣椒粉。

- 勾芡时注意水量控制,避免汤汁过多影响口感。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的干锅肉丝菜花。无论是配饭还是作为下酒菜,都十分合适。快去试试吧!

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