门上单杠安装视频（门上单杠）
发布时间：2024-06-17 00:45:48来源：
门上单杆是通过旋转变长卡主门两边的，但是这个单杠不宜卡在门上做。
因为旋转的力要内很大才容能卡主门上不掉下来，所以非常容易把木质的门框两边弄坏。
如果要用门上单杠做引体向上，建议找一面两边是石墙的地方来卡。
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