【牛奶燕麦粥的做法】牛奶燕麦粥是一款简单又营养丰富的早餐选择，适合忙碌的早晨或需要快速补充能量的时候。它不仅口感顺滑，还能提供丰富的膳食纤维、蛋白质和钙质。下面是一份详细的牛奶燕麦粥做法总结，帮助你轻松掌握这道美味。
一、材料准备（2人份）
| 材料 | 用量 |
| 燕麦片 | 50克 |
| 牛奶 | 300毫升 |
| 水 | 100毫升 |
| 蜂蜜 | 1-2小勺（可选） |
| 香蕉 | 半根（可选） |
| 坚果碎 | 少许（可选） |
二、制作步骤
1. 准备食材：将燕麦片用清水稍微冲洗一下，去除表面杂质。
2. 混合液体：在锅中加入牛奶和水，搅拌均匀后加热至微沸。
3. 加入燕麦：将洗净的燕麦片倒入锅中，用中小火煮约5-8分钟，期间不断搅拌防止粘底。
4. 调整浓稠度：根据个人口味，可以加入适量蜂蜜调味，或者加入切好的香蕉增加风味。
5. 出锅装碗：煮好后关火，盛入碗中，撒上一些坚果碎即可享用。
三、小贴士
- 如果喜欢更绵密的口感，可以使用即食燕麦片，煮的时间会更短。
- 可以根据季节变化加入不同的水果或干果，如蓝莓、苹果、核桃等。
- 若想让燕麦粥更健康，可以选择低脂牛奶或植物奶（如杏仁奶、豆奶）替代普通牛奶。
通过以上步骤，你就可以在家轻松做出一碗香浓可口的牛奶燕麦粥。无论是作为早餐还是下午茶，都能带来满满的幸福感。
